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Início » Matriz » Yoga

Sobre o curso de

Yoga

O Yoga pode ser considerado, além de um sistema filosófico, como um sistema de disciplina prática que possui desde implicações pessoais, sociais e educacionais como um todo, promovendo a integração entre corpo, mente e espírito, auxiliando o indivíduo com o conhecimento para a vivência de uma vida mais saudável. Atualmente a profissão tem o respaldo da Organização Mundial da Saúde (OMS) pela evidência da eficiência das técnicas utilizadas, existindo grande interesse pelo conjunto de conhecimento desta filosofia milenar, visto que sua prática recorrente auxilia na diminuição dos sintomas provocados pelo stress e ansiedade, provocados pela pressão do dia-a-dia, tão comuns em nossa vida moderna. O curso visa proporcionar a educação do indivíduo entre diversas áreas interdisciplinares, através de conhecimento nas áreas de práticas física, energética e filosófica. O aluno vivenciará técnicas terapêuticas eficazes para auxiliar na percepção e compreensão do novo paradigma e das mudanças de valores, desenvolvendo uma visão integrada de mundo, estimulando uma nova forma de pensar, sentir e agir, com coerência e integração das várias dimensões da consciência humana, possibilitando o autoconhecimento e autodesenvolvimento.

Início em:

Abril 2026

Objetivo

Objetivo Geral

  • Proporcionar uma educação transformadora que possibilite um novo paradigma de saúde, transformação e busca por novas percepções da realidade da vida;
  • Auxiliar no desenvolvimento de valores e habilidades associados ao respeito e a ética, por meio da Filosofia do Yoga;
  • Possibilitar uma visão integrada de mundo e das várias dimensões da consciência, conduzindo a uma forma de pensar, sentir e agir alinhados entre si;
  • Discutir e analisar as diversas interfaces entre o referencial do Yoga e outras áreas do conhecimento humano e sua aplicabilidade no mundo contemporâneo;
  • Possibilitar o autoconhecimento e auto-desenvolvimento.

 

Objetivos Específicos

 

  • Formar profissionais das diversas áreas de conhecimento em Yoga;
  • Oferecer uma especialização de abrangência teórico-prática, acerca da Filosofia e Práticas do Yoga;
  • Contribuir para a compreensão da natureza da consciência e da saúde integral, na visão do Yoga;
  • Vivenciar técnicas terapêuticas eficazes na melhoria da qualidade de vida;
  • Conscientizar profissionais para lidar com o indivíduo em sua totalidade de ser;

 

O aluno vai aprender:

  • Conhecer os principais fundamentos e teorias da Yoga, aprimorando seu autoconhecimento e qualidade de vida;
  • Aprender ferramentas milenares para prática em seu cotidiano e em seu trabalho, desenvolvendo e aprofundando novas habilidades em sua prática pessoal;
  • Melhorar através dessas práticas, suas relações pessoais, familiares e profissionais, propiciando uma vida mais harmoniosa e próspera;
  • Capacitar o aluno a aplicação correta das práticas e contribuir para seu desenvolvimento profissional.

 

Perfil do Aluno

O curso é destinado a qualquer pessoa que tenha interesse e afinidade com os ensinamentos do Yoga. aos profissionais que já atuam na área de práticas integrativas e/ou de Yoga e que desejam aprofundar seus estudos. Tanto para auto-estudo como para quem tem interesse em ensinar Yoga.

Matriz Curricular

Técnicas do Yoga (Ásanas)

Metodologia e treinamento do ensino do Yoga

Biomecânica, anatomia e fisiologia aplicada ao Yoga

Estudo da Neurociência Aplicada à Yoga

Pranayamas, Meditação, Bandhas e Kriyas

Yoga e sua Filosofia

Estudo dos Corpos Energéticos (Chakras)

Práticas de relaxamento, anti-stress

Desenvolvimento profissional e ética (DPE)

História do Yoga

Yoga nas escolas

Histórico do SUS, PNPICS e seus Benefícios na Atenção Básica em Saúde

Yoga acessível (PCD, Gestantes e idosos)

TCC Optativo

Investimento

*Consulte nossos descontos para convênios e ex-alunos. *Descontos não cumulativos.

Taxa de Matricula

Comercialização pelo Shanti Yoga Studio – 67 3027 5904 – 99807 0058

Parcelas

até 12 parcelas
Comercialização pelo Shanti Yoga Studio – 67 3027 5904 – 99807 0058

Docentes

Prof.ª Tatiane Rocha Fernandes

Reserve sua Vaga

 

Modalidade

Presencial com aulas on-line ao vivo

Carga Horária

360 horas

Regulamento

Aluno com ensino superior completo

Reserve sua vaga

Aprenda a desenvolver todas as competências por meio de ferramentas e técnicas direcionadas.

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